По данным гидрометеослужбы в Алтайском крае в период с 22 по 25 июня на большей части территории, 26 и 27 июня в южных районах сохранится аномально жаркая погода: максимальная температура воздуха плюс 30-34˚С.
Администрация района напоминает о необходимости соблюдения правил безопасности:
Жаркая погода может поспособствовать увеличению числа очагов и площадей природных пожаров. Ответственным ведомствам важно своевременно предпринять меры, чтобы не допустить распространения огня на населённые пункты, линии ЛЭП, объекты связи, задымления трасс федерального и местного значения.
Населению следует быть предельно внимательным при обращении с огнём.
Практически во всех случаях возникновения пожаров - это дело человеческих рук и низкой сознательности граждан.
Помните: возгорания в природной среде крайне опасны. При неблагоприятной погоде любая небрежность с огнём в считанные секунды становится большим пожаром с тяжёлыми последствиями. Природные пожары, как правило, представляют угрозу не только садово-дачным обществам, но и населённым пунктам, объектам экономики и социального назначения.
Необходимо помнить про запреты на разведение костров на территории дачных участков, частного жилого сектора, в местах отдыха. Нельзя сжигать мусор, проводить любые огневые работы.
Позаботьтесь о здоровье, ведь сильная жара - серьёзный стресс для организма.
Один из первых советов - пейте много воды, но не больше 2-2,5 литров, иначе могут появиться отеки. Стоит отметить, что нельзя пить сильно охлажденные напитки, сладкую газировку и сладкие соки. Не стоит налегать и на лечебную минеральную воду – её слишком насыщенный состав может нарушить электролитный обмен и увеличить нагрузку на сердце. Не забывайте и о чае. Стоит отметить, что пить чай лучше теплый, холодный чай опасен для почек.
Еще несколько советов, как справиться с жарой: пища должна быть легкой, избегайте жирных блюд. Чтобы улучшить самочувствие на некоторое время, можно побрызгать водой на лицо, колени или запястья. Если становится тяжело дышать и самочувствие ухудшается, положите под язык валидол или мятную конфету. Если перегрелись и почувствовали недомогание, выпейте прохладной воды, разотрите виски одеколоном или нашатырным спиртом. Уделите особое внимание маленьким детям и пожилым людям, им в этот период особенно нелегко. Старайтесь не находиться на солнце слишком долго.
Соблюдайте правила безопасного отдыха у воды!
Не купайтесь в непредназначенных для купания, не проверенных специалистами ГИМС местах! Стоит воздержаться от употребления алкоголя. Обеспечьте контроль за детьми, не оставляйте маленьких детей без присмотра. Помните: не прогревшаяся вода при такой жаркой погоде особенно опасна, резкий перепад температур может стать причиной судорог, спазмов, сердечных приступов.
Будьте осторожны, берегите себя.
|
|||
