Жители Рубцовского района продолжают активно сдавать нормы ГТО. Инициативу все больше проявляют не только учащиеся, но и представители старшего поколения.
Яркий пример землякам подали жители сёл Половинкино, Самарка и Новоалександровка. 30 июня в селе Половинкино состоялись испытания ВФСК ГТО. В мероприятии приняли участие жители этих сёл, которые активно вовлечены в спортивную жизнь района. Испытания объединили юных спортсменов, их учителей и родителей - атмосфера получилась по-настоящему тёплой: было особенно трогательно видеть, как нормы сдают целыми семьями, поддерживая и подбадривая друг друга.
В этот день десять участников успешно прошли испытания по целому ряду дисциплин:
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- подтягивание из виса на высокой перекладине и из виса лежа на низкой перекладине 90 см;
- поднимание туловища из положения лежа на спине (за одну минуту и 30 секунд);
- наклон вперед из положения стоя на скамье;
- шестиминутный бег;
- бег на 1000 метров;
- метание спортивного снаряда весом 500 гр;
- бег на 30 и 60 м;
- челночный бег 3 по 10 м;
- стрельба из пневматической винтовки с диоптрическим прицелом либо «электронного оружия».
Все участники продемонстрировали отличную физическую подготовку и волю к победе. Теперь им предстоит дождаться вручения заслуженных наград - золотых знаков отличия ГТО.
Особая благодарность инструктору по спорту Штраку Владимиру Александровичу за помощь в организации и принятии норм ГТО.
Как принять участие в сдаче норм ГТО
Чтобы присоединиться к движению, нужно:
1. Зарегистрироваться на официальном сайте комплекса ГТО.
2. Подать индивидуальную или коллективную заявку в муниципальный центр тестирования.
3. Получить от специалистов график, сроки и место выполнения нормативов.
4. Предоставить медицинскую справку о состоянии здоровья - это обязательное условие для допуска к испытаниям.
За успешное прохождение нормативов участникам вручают знаки отличия: бронзовый, серебряный или золотой. Решение о присвоении бронзового и серебряного знаков принимается на региональном уровне, а награждение золотыми знаками осуществляется по приказу Министра спорта Российской Федерации.
